치킨이 먹고 싶을 땐???

 

 

코하~~~!!!!!

 

내일이면 설 연휴의 시작이네용 (∩ ͡° ͜ʖ ͡°)⊃━✿✿✿✿✿✿

 

이렇게 기쁠 수가 있다니 >3<

 

코모츄는 참 단순한 것 같아여ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

명절이면 아무래도 평소보다 음식을 더 많이 먹게 되는데,

 

자주 오는 시기가 아닌 만큼 우리 명절 때만큼은 행복하게 먹자구욧!

 

다이어트 걱정은 연휴 끝나고 하는걸루,..,٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶

 

 

 

 

 

 

 

코모츄가 연휴 끝나고 먹을 다이어트 식단을 하나 추천해 드리려고 합니당!!

 

여러분들 치킨 좋아하시죠?!

 

코모츄의 최애 음식 TOP 5 안에 치킨이 있을 정도로 코모츄도 치킨을 정말 좋아하는데요 (◞ꈍ∇ꈍ)

 

치킨은 맛있는 만큼 칼로리가 엄청나죠,,,ㅠㅅㅠ

 

 

 

 

 

 

 

연휴 동안 찐 살을 빼고 싶은데 치킨도 먹고 싶다면!!!!!

 

라이스페이퍼로 치킨을 만들어 먹어보자구요 👅

 

닭가슴살과 라이스페이퍼, 그리고 찍어 먹을 소스(데리야끼 소스, 양념치킨 소스 등등)만 있으면 OK~

 

 

 

 

 

 

 

닭가슴살을 먼저 삶아서 뜨거운 물에 적신 라이스페이퍼로 감싼 뒤에

 

기름을 두른 후라이팬에 구워내면 끝입니당 ‧₊˚(˘ᵕ˘)˚₊‧

 

 

 

 

 

 

 

몇 개는 라이스페이퍼가 찢겨서 닭가슴살과 분리가 되었지만,,^^

 

그래도 쫄깃한 식감과 부드러운 닭가슴살의 조화가 진짜 환상이랍니다ㅠㅠㅜㅜㅠ

 

코모츄는 데리야끼 소스에 찍어서 먹었는데용

 

닭꼬치 먹는 느낌도 나서 JMTGR,,,,💖

 

얇은 찹쌀피와 엄청 부드러운 고기로 만들어진 탕수육을 먹는 것 같기도 했어요!

 

 

 

 

 

 

 

라이스페이퍼는 월남쌈 먹을 때만 볼 수 있었는데, 식단 하면서 다시 보니 반갑기도 하고

 

맛있게 식단을 할 수 있게 해주는 재료라서 고맙기도 하네용 (´∩𖥦∩｀)

 

다음에는 닭가슴살 대신 다른 재료를 넣어서 이렇게 구워 먹어봐야겠어요 >ㅁ<

 

 

 

 

 

 

 

여러분들은 라이스페이퍼의 눈부신 활약을 지켜보셨슴돠!

 

라이스페이퍼를 활용한 다양한 다이어트 식단 레시피를 발견해 보도록 할게용!!

 

그럼 건강하고 행복하게 설 연휴 잘 보내시길 바라며

 

코모츄 인사드립니당

 

안뇽~~~

 

 

 

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기름진 명절 음식을 먹고 나서 깔끔한 드립백 커피를 마셔보아요~~

 

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