다이어트 꿀팁 / 살 빠지는 생활습관 / 건강한 습관 / 다이어트 성공하는 방법
안녕하세요! 코모츄입니다:) 요즘 날이 더워서 입맛이 없으신 분들이 계실텐데요! 반대로 입맛이 도는 사람은 누구인가요!? 네.. 접니다..! 요새 입맛이 왜이렇게 땡기는지! 체지방관리는 정말 중요합니다 .. 말 그대로 평생 다이어트라는 말이 있잖아요 .. :) 체지방관리는 흔히들 '다이어트'라고 불리는데요 !! 다이어트는 '식단관리'라는 뜻이긴 하지만 체지방관리는 사실상 식단관리에 달려있기 때문에 그렇게 불리는 것 같아요!! 오늘은 다이어트 성공을 위한 꿀팁에 대하여 알아보겠습니다 ! 다이어트 성공 꿀팁 1. 아침 샤워 첫번째 팁은 바로 아침샤워다. 아침에 샤워를 하지 않으면 다시 잠에 들기 쉽습니다. 샤워로 정신을 맑게한 후 활동 좀 더 활동적이게 하면 좋습니다. 2. 아침 먹기 두번째는 많이들 알고계..
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2021. 8. 13. 16:28