crosee

안녕하세요! 코모츄입니다:) 날씨가 정말 뜨겁네요 ~ 앞으로 이보다 더한 더위도 올 텐데 정말 큰일이네요 ~：） 다들 더위 조심하세요 ~ 주변 사람들은 너무 더워서 입맛을 잃었다고 했는데 왜 저는 아니죠..? 너무 잘 먹어서 아침마다 얼굴이랑 다리가 퉁퉁 부어요~ 저는 정말 잘 붓는 체질이라 아주 벌 쏘인 것 마냥.. 오늘은 부기 빼는 음식에 대해 알아보려고 합니다 :) 저처럼 아침마다 얼굴이나 다리가 퉁퉁 붓는 분들은 주목～! 붓기 빼주는 음식 1. 해조류 다시마나 미역의 주요 성분인 칼륨이 풍부하게 들어있고, 미네랄과 식이섬유가 함께 나트륨을 해독해 준다. 주요성분인 칼륨이 체내의 산소 공급이 원활할 수 있게 도와주어 부기 빠지는데 좋은 효과를 준다. 2. 오이 오이의 수분 함량은 95%에 달한다. ..

이달의 Keyword 2021. 7. 15. 15:55

안녕하세요! 코모츄입니다 :) 오늘은 비가 추적추적 오네요 :~) 요새 얼굴이 왜 이렇게 붓는지 모르겠어요 ~_~ 오늘은 늙은 호박에 대해서 알아보려고 합니다 :0 늙은 호박이란? 늙어서 겉이 단단하고 속의 씨가 잘 여문 호박. 늙은 호박 효능 1. 면역력 증진 늙은 호박에는 풍부하게 함유되어있는 베타카로틴 성분은 세포의 손상을 초래하고, 각종 질병의 원인으로 작용하는 활성산소를 효과적으로 제거해줘서 면역력을 높여주는데 뛰어난 효과가 있다. 또 나쁜 콜레스테롤을 배출하여 제거해주며 혈압을 안정시키코 동맥경화, 전립선염, 성인병 등을 예방하는데 효과 좋은 식품이다. 2. 부종 제거 늙은 호박에는 수분과 칼륨이 풍부하게 함유되어있어 이뇨작용과 해독작용에 뛰어나다. 잘 붓는 사람 & 출산 후 부종에 효과가 있..

카테고리 없음 2021. 6. 18. 14:20