crosee

안녕하세요 코모츄입니다 :) 다들 활기찬 하루를 보내시고 계신가요!? 저는 부스터 샷을 맞고 사실 아직 월요병에 벗어나질 못했어요 ..ㅎㅎ 그래도 화이팅해봅니다 :-) 다들 생리통이 심하신가요!? 여자친구나 아내분이 생리통이 심하신 분들 ! 오눌 이 글을 참고하시면 정말 좋을 것 같습니다 :) 오늘은 생리통 완화에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다 ! 생리통 완화에 좋은 음식 1. 생강 생강은 혈액순환에 좋은 음식 중 하나이다. 몸을 따뜻하게 만들어주기 때문에 수족냉증이 있거나 생리 중 손, 발이 찬 분들이 섭취하면 좋다. 주기적으로 섭취해줄 경우 자궁경부암 예방에 도움을 줄 수 있다. 2. 쑥 쑥은 피를 맑게 만들어 혈액순환을 원할하게 해주는 효능을 갖고있다. 체했을 때 건조한 쑥을 차로 마시면 속이 풀..

이달의 Keyword 2022. 1. 10. 17:29