crosee

안녕하세요 코모츄입니다 :) 다들 잘 지내고 계신가요!? 오늘은 해장 식품에 대해 알아보려고 합니다 ! 물론 저는 다이어트 때문에 아니 덕분에(?) 술을 안먹은지 한달 정도 된 것 같네요,,ㅎ 숙취는 거하게 술을 마신 다음 날 피로와 메스꺼움, 두통 등의 증상을 호소하는 것인데요! 정확한 치료법은 없지만 증상을 완화하기 위해서는 다양한 방법을 사용하면 어느 정도 도움이 될 수 있습니다 :) 숙취를 완화하기 위한 식품 8가지 1. 나트륨 과음을 한 다음 날에는 체내 전해질이 고갈되면서 나트륨 성분도 함께 부족해질 수 있다. 따라서 다음 날 짠 음식을 먹으면 신체의 나트륨 수치를 보충하는데 도움이 될 수 있다. 나트륨을 섭취하기에 좋은 음식으로는 올리브 4알, 삼계탕 등이 있다. 2. 바나나 바나나는 음주 ..

이달의 Keyword 2022. 1. 17. 17:34