코모츄가 다이어트 할 땐!?!? (더 먹고 싶어)

안녕하세요~~~~~

 

코모츄 입니다~~~~~~~~~~~~~

 

오늘도 여전히 따땃한 날씨네요~~~~~~~~~

저는 발레 특강을 듣기 위해

비타민 한 알과, 아아 한 잔과, 단백질 미숫가루를 먹었답니다.

 

음 비타민은 힘을 내기 위해서 이며

아아는 힘을 내기 위해서 이고

단백질 미숫가루는 먹을게 없어서,, 음,,, 애매해서???

 

 

 

맞아요,,,,,,,,, 저 다이어트 중이에요~~~~~~~~~~~~~~~~

저번주 토요일 부터인가 제대로 하자 마음 먹었는데, 참 쉽지 않아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

다이어트를 마음먹으면 더 먹고 싶은 게 많아질까요?!!?!?

마음 먹어서 또 다른 것도 먹고싶은 건가.,,,,,,,,,,,,,,,, 휴우우우

 

 

 

 

 

다이어트하는 오늘의 제 모습 입니다.

 

 

!

짜

잔

!

 

 

아침에 물 한 잔과 비타민 먹고,

 

출근하면서 아아를 테잌아웃 했어요~~~~~~~~~~~~

역시 다이어트에는 아아죠!

 

단 종류의 음료나, 우유 들어가거나, 블렌디드 종류는 앙대여어~~~

 

 

단백질 미숫가루는 인스타에서 게에에에속 광고에 뜨길래 한 번 사봤어요~~~

1회 섭취분량에 단백질 18g이 들어있답니다~~~~~~~~~

 

배는 안불러요ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 제가 많이 먹는걸 수도 있지만,,,,, 헷헴,,,,,,,,,,,,,,,

 

뭐라도 들어가야 할 거 같아서 먹어주었습니당><

 

 

 

 

 

 

 

그리고 발레 특강을 들으러 갔지효~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

짜자ㅏ안><

 

저의 세 번째 발레 슈즈에요~~~~~~

전에 쓰던 슈즈는 다 빵꾸가 나서 

이번에 튼튼한걸루다가 마련해보았습니다~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

오늘 클라쓰에서 마사지를 한 30분 정도 알려주셨는데 와아아아웅 너어어어무 좋더라구요~~~~~~~~~~

 

그리고 힘겹게 바, 센터 끝냈습니다,...,,,,..,.,.

 

내 다리가 내 다리가 아닌,,,,,, 요 느낌,,,,,,,,,, 흉ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ

내 다리 내놩아아아아ㅏ아앙앙아아ㅏㅏ아ㅏㅏ아아

 

 

 

 

그리고 다시 출근하기 위해 걸어서 왔어용><

음 한,,, 음,,,,,,약 16분 정도 후들거리는 다리를 끌고 걸어왔어효~~~~~~~~~~~

 

 

 

아참 여러분 운동하거나 이동하거나 가만히 있을 땐 물!!!!! 섭취하셔야 하는 거 아시죠!??!?!?!?

 

 

한 번에 많이 말고, 조금씩 10분마다 마셔주면은 좋답니다!!!!!!!!!!!!

제 옆에도 스벅에서 받은 미니 리유저블컵에 물이 가득 담겨져 있어요~~~~~~

 

오늘의 목표는 1.5L

리유저블컵으로 2번 마시면 됩니당~~~~~~~~~~~~~~

 

사실 집에 가거나, 발레 하면서 마신 물도 있기 때문에 2L가 넘을거에요~~~~~~~~~~

 

헤헤헤ㅔ

이렇게

집가서

와장창 먹겠죠?!?!?!?!

 

다이어트 식단은

아침에 여왕처럼

점심에 평민처럼

저녁에 노예처럼,,,,,,,,

 

저는 거꾸로 다이어트중입니다,

그래서 그런걸까요??

 

살이 안빠지네요 헤헤헤헤헤헤헤헤헤헤헤헤ㅔ헤헤헤헿