싱그러운 향긋함 로즈마리 / 로즈마리 특성 / 로즈마리 효능 / 로즈마리 키우는 방법 / 로즈마리 꽃말

안녕하세요 !  코모츄입니다 :)

 

 

 

 

오늘은  로즈마리에 대해서 알아보려합니다 :~)

 

 

 

 

 

 

 

로즈마리는?

 

꿀풀과에 속하는 상록 소관목으로 키 높이가 약 1m에 달하며 원산지가 지중해 지역입니다.

 

현재 로즈마리는 유럽이나 미국 등 서구사회에서 많이

 

사용하는 민트계열의 향을 가진 허브로 레몬주스나

 

홍차에 넣어 마시고, 아로마 오일로도 많이 개발되어 널리 이용되고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

로즈마리의 특성

 

로즈마리는 가늘고 회백색이 나는 작은 가지가 있고 향기가 납니다.

 

잎은 길이가 3~4㎝, 너비는 2~4mm이며, 윗면은 매끄러우면서 암록색이고,

 

밑면은 가늘고 부드러운 털로 덮여 있으면서 회색빛을 띱니다.

 

로즈마리는 4월에서 6월에 걸쳐 연보라 빛의 꽃이 핍니다.

 

 

 

 

 

 

 

로즈마리의 효능은 무엇인가요?

 

 

 

 

심신안정

 

만병의 근원이라고 하는 스트레스를 제대로 해소하지 못하고 방치하게 되면

 

불면증에 빠진다거나 우울증, 피로, 신경과민 등을 일으킬 수 있습니다~

 

그럴 때 로즈마리차를 마시면 심신을 안정시켜 스트레스를 해소해 줄 뿐만 아니라,

 

스트레스로 인한 불면증이나 신경통에도 도움이 됩니다^^

 

 

 

 

 

 

탈모예방

 

탈모에도 로즈마리를 활용하시면 도움이 많이 되는데요~

 

직접 섭취하는 것이 아니라, 로즈마리의 추출물을 두피에 꾸준히 발라주면

 

혈액순환이 좋아져서 탈모를 막아준다고 하네요^^

 

 

 

 

 

 

기억력향상

 

로즈마리의 향을 맡으면 대뇌피질을 자극시켜서 기억력을 향상시켜 줍니다~

 

수험생이나 학생들의 집중력 향상을 위해서 로즈마리를 놔두면 많이 도움이 될 것 같아요~^^

 

 

 

 

 

 

 

소화촉진

 

로즈마리가 소화를 촉진시키는 효능이 탁월하다고 하네요~

 

음식을 섭취한 뒤 소화가 잘 안된다거나, 고기나 기름진 음식을 먹을 때 로즈마리를 곁들여 먹으면 좋습니다!

 

 

 

 

 

 

다이어트

 

다이어트를 계획하시는 분들도 로즈마리 효능을 볼 수 있다는 것 아시나요?

 

로즈마리 차를 꾸준히 마셔주면 체지방을 분해하는 촉매역할을 하여

 

자연스럽게 체중이 감소하면서 다이어트에 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

냄새제거

 

로즈마리를 방향제로 활용하면 집안의 각종 냄새를 제거하는데 많은 도움이 됩니다~

 

집안에 로즈마리를 키우면 실내공기도 좋아지고 요리 후에 쉽게 사라지지 않는 냄새제거에도 도움이 되요.

 

특히, 냉장고에는 말린 로즈마리를 넣어두면 음식냄새들을 없애주는데 짱^^!

 

 

 

 

 

 

방충효과

 

집안에 햇볕이 잘 들지 않는다거나 습하게 되면 벌레나 곰팡이 등이 생기는데

 

로즈마리 효능 중에는 이러한 방충효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

로즈마리를 창가나 화장실 등에 놔두면 벌레를 퇴치하는데 좋다고 하네요~

 

 

 

 

 

 

공기정화

 

로즈마리는 집안의 공기정화에 도움이 됩니다~

 

로즈마리를 집에서 키우면 실내의 공기가 맑아지고 공기속의 나쁜균들을 제거해 준다네요~

 

또한, 로즈마리향이 정신을 안정시켜 두통에도 도움이 되요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 로즈마리를 집에서 직접 키우는 방법을 소개합니다~

 

 

 

첫 번째 ! 로즈마리는 햇빛식물이여서 365일 충분한 빛을 주어야 합니다.

 

추운 겨울에도 직사광선이 잘드는 실내에 놓고 키웁니다.

 

어두운 곳에 두면 줄기가 웃자라고 병충해가 생길 수 있습니다.

 

 

 

 

두 번째 ! 로즈마리에 물을 줄 때는 화분의 흙 표면이 마르면 밑구멍으로 물이 흘러나올 정도로 흠뻑 줍니다.

 

허브들 중에서도 로즈마리는 습기에 약하기에

 

계속 물을 주어서 흙이 계속 젖어있게 하는 것은 좋지 않습니다.

 

특히 장마철에 물을 많이 주게 되면 검은 곰팡이 병이 생겨 쉽게 죽어버릴 수도 있습니다.

 

 

 

 

세 번째 ! 로즈마리는 배수가 잘되는 흙으로 심어주세요.

 

 

 

 

네 번째 ! 거름 주는 방법은 생장기에 한달에 한번 정도 물거름을 규정농도로

 

섞어서 물주기를 대신해서 줍니다.

 

 

 

 

 

+ 로즈마리를 키우다 화분 흙이 배수가 잘 안되서 과습하게 되거나, 

 

뿌리가 꽉 둘러차면 큰 화분에 옮겨 심어주면 좋습니다 !

 

 

 

 

 

 

 

로즈마리는

 

라틴어로 '바다와 이슬'을 합쳐서 이르는 말입니다.

 

마지막으로 로즈마리의 꽃말에 대해 소개할게요~

 

'좋은 추억이나 나를 생각해요'

 

'당신이란 존재가 나를 태어나게 하다'

 

라는 의미를 갖고 있다네요 !

 

좋은 향기만큼 기분 좋은 꽃말을 갖고 있네요 :)

 

 

 

 

 

 

이렇게 여러가지 좋은 효능이 있는 로즈마리에 대해 알아봤습니다.

 

 

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오늘도 좋은 하루 보내세요 ;)