짙고 진한 꽃향기 라벤더 / 라벤더 종류 / 라벤더 특징 / 라벤더 효능 / 라벤더 오일 활용법 / 라벤더 주의사항

안녕하세요 ! 코모츄입니다 :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 라벤더에 대해서 알아보려합니다 :~)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

라벤더란?

 

라벤더(Lavender)는 꿀풀과의 상록 여러해살이풀로, 지중해 연안이 원산지다.

 

허브차, 아로마테라피, 관상용으로 이용된다. 봄에 보라색이나 흰색 또는 분홍색의 꽃을 핀다.

 

색으로서 라벤더색이라 할 때는 연보라색을 의미한다.

 

라벤더에는 진통, 정신 안정, 방충, 살균 등의 효과가 있다고 알려져 있다.

 

속명의 Lavandula는 "씻다"라는 뜻의 라틴어에서 유래하는데, 이것은 로마 사람들이

 

목욕이나 세탁시에 라벤더를 물에 넣는 것을 좋아했기 때문이다.

 

고대 유럽은 강한 향기를 처음 발견하여 이것을 갈거나 즙으로 만들어 향수로 사용했다고 한다.

 

꽃말은 "침묵"으로, 흥분을 가라 앉히는 진정제 효과가 있는데서 이러한 꽃말이 생겼다.

 

출처:위키백과

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

라벤더의 종류

*프렌치 프로방스(French Provence)

 

짙은 청보라색으로 색감이 제일 선명하고 아름습니다. 사막처럼 덥고 건조한 기후에서도 가장 잘 자라는 종류입니다. 그리고 오일 함량이 많아 에센셜 오일 추출에 가장 많이 사용됩니다.

 

*잉글리시 또는 트루 라벤더(English, True Lavender)

 

프렌치보다 조금 옅은 보라색을 띠고 은은한 향을 뿜어냅니다. 프렌치 프로방스와 섞어서 요리에 많이 사용됩니다. 잉글리시, 트루 라벤더 또는 베라(Vera)로 부르기도 한다.

 

*화이트 라벤더 또는 그로소(White Lavender, Grosso)

 

옅은 분홍색을 띠어서 거의 흰색처럼 보입니다. 다발을 만들어 건조키시면 2~3년까지도 향이 남아있을만큼 향이 선명하고 짙습니다.

 

 

 

 

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라벤더의 특징

 

1. 라벤더는 마르면 향기가 더 선명해지고 짙어집니다.

2. 라벤더는 향기가 오래 지속되는 것이 특징입니다.

3. 라벤더는 살균소독, 방부작용이 있습니다. 그래서 1차대전때는 부상병의 치료에 이용되었다고 합니다.

4. 라벤더오일은 가정에서 상비오일로 피부진정효과 등 다용도로 사용할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

라벤더의 효능

 

1.두통 및 불면증완화

 

​라벤더의 향은 사람의 마음을 안정시킵니다. 그래서 불면증이나 우울증, 스트레스에 매우 좋습니다.

 

또 두통이나 치통, 생리통 등 통증이 심할때 손가락에 살짝 라벤더 오일을 묻혀서

 

관자놀이를 지긋이 눌러주면 통증완화에도 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

2.고혈압 치료

 

라벤더에는 진정효과가 있습니다. 진정효과는 심장을 진정시키는 것인데,

 

이 효능이 고혈압을 낮추고 심장 박동을 늦추는 효과를 줍니다.

 

 

 

 

 

3.여드름 및 피부재생효과

 

라벤더는 피부세포재생효과가 있습니다. 그래서 피부트러블이나 아토피치료에 효과를 보입니다.

 

또한 여름철 등에 벌레에 물릴 경우 라벤더를 발라주면 빠르게 상처가 가라앉고 아뭅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

라벤더 오일의 활용법

 

1. 욕조에 라벤더 오일을 5~8방울 떨어트리고 10~20분 정도 몸을 담궈줍니다.

 

긴장이 풀리고 진정작용이 있어 심신을 안정시켜줍니다.

 

 

 

2. 가벼운 화상이나 벌레를 물릴 때, 라벤더를 희석하지 않은 원액 그대로 화상, 벌레 물린 부위에 발라줍니다.

 

또는 티트리 오일 몇방울을 혼합하여 사용할 수 있습니다.

 

 

 

3. 목이 아플때나 감기, 기관지염, 천식 등 호흡기계통에 효과가 있습니다. 세숫대야에 따뜻한 물을 담고 라벤더 오일을 2~3방울 떨어트려줍니다. 그리고 10분 정도 증기를 흡입합니다.

 

 

 

4. 여드름이나 습진이 있을때, 캐리어 오일(호호바가 좋습니다)과 섞은 라벤더 오일을 몸에 바릅니다.

 

 

 

5. 근육통, 류마티스 관절염에도 효과적입니다. 캐리어 오일 10ml에 라벤더오일을 4방울정도 넣어서 바디마사지를 해주면 좋습니다.

 

 

 

6.밤에 잠이 잘 오지 않거나 불면증일 경우, 티슈에 1~2방울 떨어트리거나,

 

아로마램프가 있으시면 발향하여 자면 숙면에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

7. 라벤더 오일은 탈모나 비듬 방지에도 효과적입니다. 샴푸에 라벤더 오일을 1~2방울 섞어 머리를 감아줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*주의사항*

 

임신초기에는 사용하지 않는 것이 좋습니다~

 

그리고 저혈압 환자의 경우 사용을 금지합니다!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

향도 깊고 짙은 라벤더,

좋은줄은 알았지만 알고나니 더 좋게 느껴지네요

 

 

그럼 오늘도 좋은 하루 보내세요 ;)

 

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