crosee

안녕하세요~~~~~~ 코모츄 입니다~~~~~~!!!!!! 오늘은 어떤 하루 보내고 계신가요?!???!? 다들 건강하시죠?!?! 아침 점심을 든든히 먹으니 힘이 나고, 잠이 오네요!!~~~~~~~~~!!!! 역시 식곤증이란>

스토리 2021. 7. 28. 13:33

안녕하세요~~~~~ 오늘도 코모츄 입니다~~~!!!!!!! 하...... 여전히 더워요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 가만히 있어도 어쩜 이리 더운지,,,,,,,,ㅜㅜㅜㅜㅜ 여러분 그거 아세요?? 더운데 땀 흘리고 운동하고 나면 쉴 때 시원해요 헤헤헤ㅔㅎ 오늘 땀 흠뻑 젖어가며 클라스를 들었는데 그렇더라구요 하하하하ㅏ하하하 그럴 때 일수록 영양가 가득한 맛있는 보양식으로 챙겨드세오옹>

스토리 2021. 7. 27. 15:34

안녕하세요! 코모츄입니다:) 날씨가 너무 더워요! 다들 건강 조심하세요 :) 물만 먹어도 살이 찌는 사람!? 사실 그런 사람은 없다고 봐야죠 ^^ 가슴에 손은 얹고 다시 생각해보기! 그래도 남들보다 내가 더 찐다! 신진대사 활동이 낮기 때문인데요! 오늘은 신진대사 높이는 생활 습관에 대해 알아보려고 합니다! 신진대사 능력을 향상 시킬 수 있는 방법 1. 햇볕 쬐기 한 연구에 따르면 자외선을 적절하게 쬐면 비만과 당뇨병의 발달을 늦추는 산화질소를 방출하는 것으로 나타났다. 쥐를 대상으로 한 실험에서 먹이를 많이 먹인 쥐에게 자외선 광선을 쪼인 결과, 체중이 증가하는 속도가 늦춰지고 당뇨병 증상이 줄어든 것으로 나타났다. 2. 유기농 식품 섭취 유기농 식품은 값이 비싸지만 그만큼의 가치가 있다. 그중 하나가..

이달의 Keyword 2021. 7. 26. 15:30

안녕하세요~~~ 코모츄 입니다~~~~ 여러분,,ㅠㅠ 무더운 주말 잘 보내셨나요?!!?!?! 저는,,,,,,, 하루는 잠시 나갔다 오고 하루는 집에만 콕 박혀있었답니다~~~!!!!!!!!! 집에서 올림픽 응원했어요~~~!!!!!!!!!!!!!!!!! 여러분 올림픽 보셨나요?!! 좋은 소식도 아쉬운 소식도 들렸어요!!!!!!!! 우리 선수들!!!! 안전하게 돌아올 때 까지 응원하겠습니다~!!!!!!!!!!!!!! 사실 저,, 오늘 아침에 큰 일이 있었습니다~!!!!!!! 씻는 와중에 너무너무 아파서 말이에요!!!!!!!!!!!!! 숨이 안쉬어지고 갑자기 속이 너무 안좋고 막아아아아아악 그래서 정말 당황스러웠답니다.................. 간신히 빠르게 씻고 나와서 약 먹고 쓰러져 있었는데 약먹으니 1..

스토리 2021. 7. 26. 13:34

안녕하세요~~~~~ 코모츄 입니다~~~~~~~~ 오늘은 왠지 기분이가 차암 좋은 날이에요~~~!!!!!! 이런 날이 1년에 한두 번, 세네 번 정도 있는 것 같아요~~!!!! 아무 일 없어서 신나는 날!!!!!!! 걱정거리도, 엄청 좋은 일도 없는 그런 날!!! 여러분은 기분 좋은 날이 언제이신가요?!?!?!??!?! 오늘도 바람을 가르며 더위를 참고 킥보드를 타고 출근하는데, 차암 그 좋은 기분에 빠져들더라구요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>

스토리 2021. 7. 23. 11:22

안녕하세요~~~~~~ 자가격리 해제된 코모츄가 등장했습니다!!!!!!!!!!!!! 박수!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 해제 전 검사에서 음성이 나왔어요~~~ 전 이제 자유의 몸이에요~~!!!>

스토리 2021. 7. 22. 13:50

안녕하세요! 코모츄입니다:) 오늘은 중복이라고 합니다~! 내일은 대서입니다! 오늘 정말 덥네요 :) 다들 더위 조심하세요! 그나저나 코로나가 너무 심해지고 있네요.. 다들 건강 조심하세요 ! 다들 요새 스트레스 받는 일이 있으신가요!? 코로나 블루로 인한 스트레스도 심해지고 있습니다 :( 스트레스는 만병의 원인이에요 ! 저도 스트레스를 받기 시작하면 몸이 정말 안좋아지거든요 .. 심한 스트레스는 각종 질병의 주원인입니다. 하지만 스트레스로 인한 증상을 알아차리는 것은 쉽지 않죠. 스트레스가 누적되면 업무나 활동 면역력이 떨어지며 각종 질병에 취약해집니다. 오늘은 스트레스가 우리 몸에 미치는 영향에 대해 알아보려합니다 ! 스트레스는 만병의 원인! 스트레스가 우리 몸에 미치는 영향 1. 키가 줄고 근육 경직..

이달의 Keyword 2021. 7. 21. 16:45

안녕하세요~~~~ 코모츄 입니다!!!!! 내일이면 자가격리 해제입니다~~~!! 꺄아아아아 박수우우우우ㅜㅇ!!!!!!!!!! 아침부터 킥보드타고 왕복 약 1시간 정도 다녀왔네요~~~~~~~~ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 임시선별진료소가 아닌 선별진료소에서 검사를 받는데, 아침부터 줄을 자아아아안뜩 서 계시더라구요ㅠㅠ 줄 잘못 서서 왔다갔다 하시는 분들도,,,,ㅠㅠㅠ 힝,,,,,,, 대중교통 이용불가라 자차나, 도보를 이용해서 이동하라고 하시는데,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 걸어서 한 시간 거리,,, 왕복 2시간,,,,,,,,,,, 아침이라 덜 더울 줄 알았는데,,, 왠걸요,,,,,,,,,,, 킥보드 타고 가는데도, 타서 쓰러질 뻔 했어요ㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 저의 자차,,, 킥보드,,,,, 버텨줘서 고맙다~~~~~!!!!! 그..

스토리 2021. 7. 21. 13:40