crosee

안녕하세요~~~~~ 코모츄입니다~~~~~~ 아침에 구름한 점 없이 맑더니 조오오큼씩 흐려지고 있네요오~~~~~~~~~~~~~~~>

스토리 2021. 7. 20. 14:00

안녕하세요!!!! 코모츄 입니다~~~!!!! 제목보고 까암짝 놀라신 분들 많으실거라 예상됩니다~~~~~~~~!!! 그러나 저는 아주 건강히 집콕중이니 걱정마세요!!!!!! 때는 바야흐로 저번주....... 부산에서 올라왔죠,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 그런데,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 16일 금요일에 문자가 왔습니다~~~~~~!~!!!!!!!!!!!! 들렀던 음식점에서 확진자가 나와 검사대상자가 되었다는,,,,,,,,,,, 이때 부터 머리가 빙그르르르르를 돌았어요ㅠㅠㅠㅠ 만난 사람이 몇명이고,,,,,,,,,,,, 돌아다닌 곳이 한 두곳이 아니어라,,,,,,,,,,,,,,,,..

스토리 2021. 7. 19. 15:04

안녕하세요! 코모츄입니다:) 날씨가 점점 더워지네요~ 다들 더위 조심하세요 ~ ! 오늘은 비트에 대해 알아 보려고 합니다 ! 비트는 여기저기에 많이 활용되는데요! 비트는 색깔도 예쁘고 효능도 좋은 정말 좋은 건강식품이랍니다 ~! 일상에서 건강한 몸을 만들기 위해 과일과 채소를 섭취하는 일은 정말 중요하다고 생각해요 ! 그럼 우리의 몸에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 비트에 대해 알아볼까요 !? 비트 빨간 무라고도 불리는 비트는 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유하고 있고, 특유의 붉은 색으로 샐러드를 비롯해 다양한 요리에 사용된다. 비트의 붉은 색소는 베타인이라는 성분으로 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 해 암 예방과 염증 완화 효과가 있다. 출처 _ 네이버 지식백과(우수 식재료 디렉토리) 비트 효능..

이달의 Keyword 2021. 7. 19. 14:46

안녕하세요!~~~~~~!!! 코모츄 입니다앙>

스토리 2021. 7. 16. 13:15

안녕하세요! 코모츄입니다:) 날씨가 정말 뜨겁네요 ~ 앞으로 이보다 더한 더위도 올 텐데 정말 큰일이네요 ~：） 다들 더위 조심하세요 ~ 주변 사람들은 너무 더워서 입맛을 잃었다고 했는데 왜 저는 아니죠..? 너무 잘 먹어서 아침마다 얼굴이랑 다리가 퉁퉁 부어요~ 저는 정말 잘 붓는 체질이라 아주 벌 쏘인 것 마냥.. 오늘은 부기 빼는 음식에 대해 알아보려고 합니다 :) 저처럼 아침마다 얼굴이나 다리가 퉁퉁 붓는 분들은 주목～! 붓기 빼주는 음식 1. 해조류 다시마나 미역의 주요 성분인 칼륨이 풍부하게 들어있고, 미네랄과 식이섬유가 함께 나트륨을 해독해 준다. 주요성분인 칼륨이 체내의 산소 공급이 원활할 수 있게 도와주어 부기 빠지는데 좋은 효과를 준다. 2. 오이 오이의 수분 함량은 95%에 달한다. ..

이달의 Keyword 2021. 7. 15. 15:55

안녕하세요~~~~ 코모츄에요~~~~ 어제보다 구름이 없는 아침은 매우매우 더워요오ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 출근하느라 7분정도 걸었는데, 살짜꿍 오르막길 이라고 땀이,,,, 숑글숑그을,,,,,,,,,,,,,,, 여러분은 안녕하신지요?!?!? 오늘도 커피수혈하며 머리를 잠깐 식히고 있는 와중,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 아니,,,,,,,,,, 왜,,,,,,,,,,,,, 나만,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 스타벅스 증정품 예약이 튕기는건지,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 서비스접속 오류라고 뜨는 거 있죠,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,..

스토리 2021. 7. 15. 09:23

안녕하세요~~~~ 오늘 출근하는데, 하늘이 너무너무 예쁜거 있죠~!!!!!!!!!!! 이런 날에 놀러가야하는데,,,,,, 난,,,, 출근이라니,,,,,,,,,,,,,,,, 라는 생각도 잠시,,, 아름다운 하늘 보고 더 열심히 일해야겠다는 마음을 먹었습니다~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 하! 장하다!! 나 자신!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 칭찬으로 시작하는 오늘! 여러분도 스스로를 특별한 사람으로 만들어주는거 어떠세요~~~~~>

스토리 2021. 7. 14. 13:49

안녕하세요! 코모츄입니다:) 코모츄는 밀가루를 정말 좋아해요! 특히 빵을 정말 좋아한답니다 :) 밀가루 단식을 정말 생각조차 해본적이 없어요 ^^ 하지만 먹는 만큼 찌는 법 ! 앞으로는 밀가루를 줄여보려고 해요^^ 정말 슬프지만 그만큼의 효과가 있다고 합니다! 오늘은 밀가루 단식을 하면 나타나는 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다! 밀가루 단식 효과 1. 피부미용 효과 우리가 즐겨먹는 빵, 라면, 햄버거, 피자 같은 음식은 밀가루뿐만 아니라 각종 첨가물들이 첨가되어 있기 때문에 여드름이나 피부 트러블, 피부 건조 등을 일으킬 가능성이 높다. 이런 음식의 섭취량을 줄이거나 중단하면 피부가 좋아지는 효과를 기대할 수 있을 것 이다. 2. 체중 감량 많은 사람들이 밀가루 단식을 도전하는 이유. 바로 체중감량을 ..

이달의 Keyword 2021. 7. 13. 14:58