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안녕하세요 코모츄입니다 :) 다들 잘 지내고 계신가요!? 오늘은 해장 식품에 대해 알아보려고 합니다 ! 물론 저는 다이어트 때문에 아니 덕분에(?) 술을 안먹은지 한달 정도 된 것 같네요,,ㅎ 숙취는 거하게 술을 마신 다음 날 피로와 메스꺼움, 두통 등의 증상을 호소하는 것인데요! 정확한 치료법은 없지만 증상을 완화하기 위해서는 다양한 방법을 사용하면 어느 정도 도움이 될 수 있습니다 :) 숙취를 완화하기 위한 식품 8가지 1. 나트륨 과음을 한 다음 날에는 체내 전해질이 고갈되면서 나트륨 성분도 함께 부족해질 수 있다. 따라서 다음 날 짠 음식을 먹으면 신체의 나트륨 수치를 보충하는데 도움이 될 수 있다. 나트륨을 섭취하기에 좋은 음식으로는 올리브 4알, 삼계탕 등이 있다. 2. 바나나 바나나는 음주 ..

이달의 Keyword 2022. 1. 17. 17:34

안녕하세요 코모츄입니다 :) 다들 즐겁게 잘 지내고 계신가요!? 저는 요새 다이어트중인데 정말 딱 좋은 간식을 찾았어요! 바로 스테비아 토마토 ! 사실 처음 먹었을 때에는 스테비아 특유의 맛이 강해서 별로였는데.. 식단을 하다가 먹어서 그런지.. 완전 개존마탱 !! 개인적으로 맛있지만 많이는 못 먹을 것 같은 느낌이라서 다이어트에 딱 인 것 같아요 :) 그럼 오늘은 스테비아 토마토 효능에 대해 알아볼까요!? 스테비아 토마토 효능 1. 다이어트 스테비아는 설탕보다 300배 이상 강한 단맛이 나지만, 칼로리는 약 100배정도 낮아 혈당을 올리지 않는 특징으로 인해 다이어트 식품에 적합하다고 알려져 있다. 스테비아 토마토 뿐 아니라, 스테비아 가루를 다른 음식과 곁들여 먹는 경우도 다이어트에 좋다, 2. 노화..

이달의 Keyword 2022. 1. 14. 17:43

안녕하세요 코모츄입니다 :) 다들 활기찬 하루를 보내시고 계신가요!? 저는 부스터 샷을 맞고 사실 아직 월요병에 벗어나질 못했어요 ..ㅎㅎ 그래도 화이팅해봅니다 :-) 다들 생리통이 심하신가요!? 여자친구나 아내분이 생리통이 심하신 분들 ! 오눌 이 글을 참고하시면 정말 좋을 것 같습니다 :) 오늘은 생리통 완화에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다 ! 생리통 완화에 좋은 음식 1. 생강 생강은 혈액순환에 좋은 음식 중 하나이다. 몸을 따뜻하게 만들어주기 때문에 수족냉증이 있거나 생리 중 손, 발이 찬 분들이 섭취하면 좋다. 주기적으로 섭취해줄 경우 자궁경부암 예방에 도움을 줄 수 있다. 2. 쑥 쑥은 피를 맑게 만들어 혈액순환을 원할하게 해주는 효능을 갖고있다. 체했을 때 건조한 쑥을 차로 마시면 속이 풀..

이달의 Keyword 2022. 1. 10. 17:29

안녕하세요 코모츄입니다 :) 다들 2022 잘 시작하고 계신가요!? 올해 꼭 하고싶은 일 다 이루시고 파이팅 넘치는 2022 보냅시다 :-)！ 누가 뭐래도 제일 중요한 건 건강이라는 거!! 다들 잘 알고 계시죠!?!? 오늘은 2021을 보내고 2022에 꼭 이루고 싶은 버킷리스트를 정리해보려고 합니다 :) 일단 2021년을 돌아보자면 저 나름대로 바쁘게 달려온 것 같습니다!! 미래가 보장되어 있지 않아서 겁을 내고 있는 것보다 지금 더 열심히 살고 재밌게 살려고 합니다!! 하고 싶은 거,, 배우고 싶은 거 다 배울 겁니다! (시기와 돈만 따라준다면 금상첨화겠지만요 ㅎ) 일단 저의 올해 버킷리스트!! 1. 바디 프로필 & 프로필 사진 찍기 PT 수업받다가 평소에 관심 많았던 바디 프로필 찍어보는 게 어떠냐..

이달의 Keyword 2022. 1. 4. 17:02

안녕하세요 코모츄입니다 :) 요새 너무 춥지않나요!? 남들보다 추위를 많이 타는 것 같기도하고 그냥 추운 것 같기도 하고 ,, 남들보다 유난히 추의를 많이 타는 사람들이 있는데요 ! 그 분들은 몸에서 열을 잘 못 지키겠다고 보내는 신호입니다 ! 오늘은 남들보다 유난히 추위를 잘 타는 이유에 대해 알아보겠습니다 :) 남들보다 유난히 추위를 잘 타는 이유 1. 근육 부족 가장 대표적인 이뉴는 바로 근육 부족이다 ! 우리 몸속 열이 50% 이상이 근육에서 나온다 근육세포가 다량의 포도당을 대사하며 에너지를 생성하기 때문이다. 특히 엉덩이나 허벅지 등 하체 근육이 우리 몸의 3/2를 차지한다. 따라서 추의를 많이 탄다면 하체 근육이 부실하지 않은지 체크 해봐야한다. 잘못된 다이어트로 하체 근육이 빠졌을 수 도 ..

이달의 Keyword 2021. 12. 30. 17:27

안녕하세요 코모츄입니다 :) 저희 코모츄가 이번 2021 서울 디자인페스티벌에 일러스트부문으로 참여하게되었습니다 ♡ ☆이번 SDF에서 독구 NFT 최초공개☆ 2021.12.22(Wed) ~ 2021.12.26(Sun) 코엑스 C홀 (2층) 코모츄프렌드 부스 위치 → J131 열심히 준비했습니다 ♥ 많은 응원과 방문 완전 환영입니다 :) 혹시 방문을 원하시는 분께 선착순으로 티켓을 드리고 있으니 댓글 남겨주세요 (๑･̑◡･̑๑) 서울 디자인 페스티벌에 대한 자세한 설명은 ↓ 출처: https://comochu.tistory.com/223 [코모츄] 구독과 공감 감사합니다 :)

이달의 Keyword 2021. 12. 15. 14:02

안녕하세요 코모츄입니다 :) 다들 즐거운 연말 보내고계신가요!? 다들 연말에 무엇을 하려고 계획해두신 것이 있으신가요!? 친구나 애인, 가족들과 특별한 데이트를 하고싶으시다면 '서울 디자인 페스티벌' !!!! 저희 코모츄도 이번 2021 서울 디자인페스티벌에 참여하게되었습니다 ♡ 그럼 오늘은 서울 디자인 페스티벌에 대해 알아보겠습니다 :) 서울 디자인 페스티벌 서울디자인페스티벌은 1976년부터 축적되어 온 월간 의 콘텐츠와 국내외 디자인분야 네트워크를 기반하여 2002년 처음 개막한 디자인 전문 전시입니다. ‘디자이너 프로모션’을 모토로 디자이너, 디자인 브랜드, 기업들과 함께 국내외 디자인의 동향을 선보이고, 국내 디자인 경쟁력을 강화시키기 위해 기획된 행사로 한국 디자이너들의 세계 진출을 돕고 세계 ..

이달의 Keyword 2021. 12. 10. 17:22

안녕하세요 코모츄입니다 :) 이번주는 날씨가 따뜻한 편인것 같아요 :~) 다음주부터는 확 추워지는 것 같은데 다들 겨울 장비 든든히 준비하세요 ! 최근에 NFT 코인에 대한 관심도가 높아지고 있는데요 ~! NFT 시장 규모는 2018년 약 3만 6천 달러에 불과했으나, 올해 2021년 9월까지 약 43억 달러(원화 가치 5조 원)에 달하는 거래가 발생하고 있는 거대 시장으로 자리매김하고 있는중 입니다 ! 그래서 오늘은 NFT에 대해 알아보려합니다 ! NFT란? NFT는 ‘대체 불가능한 토큰 (Non-Fungible Token)’이라는 뜻이다. 대체 불가능한 토큰은 블록 체인 기술을 활용한 희소 있는 디지털 자산을 의미한다. 즉, 인터넷에 있는 수많은 디지털 자산 (영화, 사진, 비디오 등)과 같은 모든 ..

이달의 Keyword 2021. 12. 8. 14:05